Μια έρευνα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH από το National Institutes of Health) ανέλυσε δεδομένα από σχεδόν 400.000 υγιείς ενήλικες άνω των 20 ετών και διαπίστωσε ότι “η χρήση πολυβιταμινών για τη βελτίωση της μακροζωίας δεν βοηθάει”.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο JAMA Network Open.
(Published: June 26, 2024. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.18965)
Το ABC News αναφέρει:
Η μελέτη δεν βρήκε στοιχεία για το ότι η καθημερινή κατανάλωση πολυβιταμινών μείωνε τον κίνδυνο θανάτου από παθήσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις ή ο καρκίνος.
Αντί να ζήσουν περισσότερο, οι κατά τα άλλα υγιείς άνθρωποι που έπαιρναν καθημερινά πολυβιταμίνες είχαν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες (4%) από τους μη χρήστες να πεθάνουν κατά την περίοδο της μελέτης, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Οι ερευνητές ανέφεραν σχεδόν 165.000 θανάτους που συνέβησαν κατά την περίοδο παρακολούθησης της μελέτης, από την αρχική ομάδα των 390.000 συμμετεχόντων. Η μελέτη, ωστόσο, δεν ανέλυσε δεδομένα από άτομα με προϋπάρχουσες ανεπάρκειες βιταμινών.
“Αυτό που δείχνει αυτή η μελέτη είναι ότι, γενικά, οι πολυβιταμίνες δεν πρόκειται να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο”, δήλωσε στο ABC News ο Dr Jade A Cobern, MD, MPH, πιστοποιημένος ιατρός στην παιδιατρική και τη γενική προληπτική ιατρική.
“Αν και το κόστος πολλών πολυβιταμινών δεν είναι υψηλό, εξακολουθεί να είναι μια δαπάνη από την οποία πολλοί άνθρωποι μπορούν να γλιτώσουν.”
